A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo, que tende a piorar com o passar dos anos, caso o paciente não seja submetido a um tratamento adequado e contínuo!
Hoje é o Dia Nacional da Prevenção a Obesidade!
É fundamental aumentar a conscientização sobre prevalência, gravidade e diversidade do estigma do peso.
A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo, que tende a piorar com o passar dos anos, caso o paciente não seja submetido a um tratamento adequado e contínuo!
É uma doença crônica que tem causas profundas e complexas provenientes de fatores dietéticos, de estilo de vida, genéticos, psicológicos, socioculturais, econômicos e ambientais.
A obesidade não acompanhada reduz a qualidade de vida, predispõe doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, asma, gordura no fígado e até alguns tipos de câncer.
Por isso é sempre importante consultar um médico, para calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC), e encaminhar o melhor tratamento, se necessário!
Alguns tratamentos aplicados em geral são:
- Alimentar-se de maneira saudável, com diminuição da ingestão de calorias;
- Tirar da sua rotina alimentos ultraprocessados, ricos em gordura, açúcar e sal;
- Praticar atividade física;
- Ensinar crianças a terem hábitos saudáveis desde a infância;
- Uso de medicamentos e/ou tratamento cirúrgico, quando indicado.
Mantenha seu corpo saudável!