Torta holandesa

Tempo de preparo 30 min Rendimento 12 porções INGREDIENTES MASSA 1 pacote de biscoito maizena 1 pacote de biscoito tipo calipso Margarina CREME BRANCO 3 gemas de ovos 1 lata de leite condensado 1 xícara (chá) de leite 1 envelope de gelatina incolor sem sabor 1 caixinha de creme de leite CREME CHOCOLATE 100gr de
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Olho de sogra

Tempo de preparo 40 min Rendimento 50 porções INGREDIENTES 200g de coco ralado 1 gema 1 colher sobremesa de essência de baunilha 1 colher sopa de margarina sem sal 1 lata de leite condensado 300g de ameixas pretas sem caroço Açúcar cristal a gosto MODO DE PREPARO Misture o coco ralado, a gema, a essência
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Frango com quiabo

Tempo de preparo 60 min Rendimento 6 porções INGREDIENTES 1kg de quiabo 1 frango inteiro, cortado em pedaços 5 dentes de alho amassados 1 cebola picada 1 xícara (chá) de óleo 1 colher (sobremesa) de colorau Pimenta, sal, cheiro verde a gosto MODO DE PREPARO Tempere o frango com o alho, sal, pimenta e colorau.
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O mito do Carboidrato na dieta

Muita gente acredita que os carboidratos prejudicam o emagrecimento, ou que não são realmente saudáveis e até acham que o carboidrato engorda. Puro engano! No post de hoje vamos falar sobre o mito de que o carboidrato atrapalha o emagrecimento e a sua função em nosso organismo. Os carboidratos são a principal fonte de energia
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Sopa de abóbora

Tempo de preparo 40 min Rendimento 6 porções INGREDIENTES 1/2 abóbora moranga 1 batata 1/2 cebola picada 1 dente alho 1 litro de água 1 cubo de caldo de legumes Cebolinha verde picada Sal a gosto MODO DE PREPARO Em uma panela grande, doure o alho e acrescente a cebola picada. Mexa rápido e acrescente
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