Tempo de preparo 40 min Rendimento 5 porções INGREDIENTES 1 dente de alho 1 tablete de caldo de carne 1 colher de farinha de trigo 1/2 lata de creme de leite sem soro 2 batatas pré-cozidas picadas 2 colheres de manteiga 4 xícaras de água fervente 400g de cebola fatiada Sal e pimenta do reino

Tempo de preparo 40 min Rendimento 6 porções INGREDIENTES 1/2 abóbora moranga 1 batata 1/2 cebola picada 1 dente alho 1 litro de água 1 cubo de caldo de legumes Cebolinha verde picada Sal a gosto MODO DE PREPARO Em uma panela grande, doure o alho e acrescente a cebola picada. Mexa rápido e acrescente

Tempo de preparo20 min Rendimento6 porções INGREDIENTES 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola picada 2 cenouras cortadas em rodelas 1/2 repolho branco ralado 1 abobrinha cortada em cubos 500 g de carne bovina magra cortada em cubos 6 batatas médias picadas 4 tomates sem sementes e picados 3 litros de água 15 vagens picadas