Benefícios do Iogurte
segunda-feira, 09 março 2015
O iogurte é um excelente alimento para todas as fases da vida. Protege contra o desgaste dos ossos, garante o bom funcionamento do intestino e geralmente tem baixo teor ou é isento de gordura. Como faz parte do grupo de lácteos, seu consumo diário não deve ultrapassar três porções, somando a outros alimentos como leite
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Benefícios do Azeite de Oliva
quinta-feira, 19 fevereiro 2015
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